यदि आपके दांत पीले हो गए हैं और आप अपने दांतों को सफेद और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो केले का छिलका एक आसान और और प्राकृतिक उपाय हो सकता है। दांतों का पीलापन आपकी मुस्कान की खूबसूरती को कम कर सकता है लेकिन दांतों का पीलापन किसी गंभीर बीमारी का लक्षण नहीं होता, दांतों पर पीलापन जमा होने की वजह गलत खान पान चाय कॉफी का अधिक उपयोग और ओरल हाइजीन की कमी हो सकती हैं। इस स्थिति में आप महंगे ट्रीटमेंट के बजाय घर पर मौजूद केले के छिलके से दातों की सफाई करना एक बेहतरीन और सरल तरीका हो सकता है।
कैसे करें केले के छिलके का इस्तेमाल
आइए जानते हैं दांतों का पीलापन दूर करने के लिए सबसे पहले एक पका हुआ केला ले और उसका छिलका उतार लें। इसके बाद छिलके के अंदर सफेद हिस्से को अपने दांतों पर हल्के हाथों से दो-तीन मिनट तक रगड़े। इसके बाद हल्के गर्म पानी या गुनगुने पानी से कुल्ला कर ले। अगर आप अपने दांतों का पीलापन दूर करना चाहते हैं, तो इस सामग्री को रोजाना दोहराएं। अगर आप अधिक परिणाम चाहते हैं तो केले के छिलके पर हल्का सा बेकिंग पाउडर डालकर भी दांतों पर रगड़ सकते हैं।
केले का छिलका दातों की सफेदी में कैसे मदद करता है?
पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व केले के छिलके में पाए जाते हैं, जो कि दांतों के पीलेपन को काम करने में काफी सहायता करते हैं। इसके अलावा, इसमें नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट होते हैं,जो दांतों को चमकदार बनाने में काफी मदद करते हैं। छिलके में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट मसूड़े को भी मजबूत और स्थिर बनाए रखने में सहायक होते हैं। लगातार इसका उपयोग करने से आपके दांत ना केवल सफेद होंगे बल्कि साथ ही उनकी मजबूती भी बनी रहेगी।
केले का छिलका क्या पूरी तरह से असरदार है?
हालांकि केले के छिलके से दांतों की सफेदी में काफी सहायता मिल सकती है लेकिन यह कोई जादुई उपाय नहीं है। बल्कि इसका असर धीरे-धीरे ही दिखाई देता है और इसे लंबे समय तक लगातार रूप से इस्तेमाल करना पड़ता है। यदि आपके दांतों पर बहुत अधिक दाग या पीलापन जमा हो चुका है, तो आपको डेंटिस्ट की सलाह लेनी चाहिए। साथ ही, रोजाना आपको दांतों पर ब्रश करना और सही ओरल हाइजीन बनाए रखना भी जरूरी है।
डिस्क्लेमर:
यदि आप किसी बिना केमिकल और महंगे ट्रीटमेंट के द्वारा दांतों का पीलापन दूर करना चाहते हैं, तो केले के छिलके का इस्तेमाल जरूर करें। यह एक प्राकृतिक तरीका है, जो न केवल दांतों को सफेद करता है बल्कि मसूड़े को भी काफी मजबूत बनाता है। हालांकि इसका असर हर व्यक्ति पर अलग-अलग तरीके से हो सकता है, इसलिए बेहतरीन परिणाम के लिए लगातार रूप से इसका उपयोग करें और अपनी ओरल हेल्थ पर ज्यादा ध्यान दें।
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