Hair Growth Tips: आज के समय में गंजापन की समस्या बहुत ही आम हो गई है। बालों के झड़ने की आम तौर पर वजह गलत खान-पान, तनाव, प्रदूषण और खराब हेयर प्रोडक्ट्स हो सकते हैं। अगर समय रहते ही इसका इलाज ना क्या जाए, तो यह गंभीर समस्या भी बन सकती है, जिसके कारण आपके धीरे-धीरे सिर के बाल पूरी तरह उड़ सकते हैं। कई दवाइयां और ट्रीटमेंट हालांकि बाजार में इसके लिए उपलब्ध है, लेकिन यह महंगे होने के साथ ही साथ कई बार साइड इफेक्ट भी दे सकते हैं। ऐसे में कुछ अनेक घरेलू उपाय हैं जो न सिर्फ सुरक्षित है बल्कि लंबे समय तक असरदार भी साबित हो सकते हैं।
एलोवेरा जेल से करें बालों की देखभाल
एलोवेरा एक ऐसा प्राकृतिक उपाय है जो की बालो और स्कैल्प दोनों के लिए ही बहुत ही लाभदायक होता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल गुण अच्छे से स्कैल्प को साफ रखते हैं और बालों की जड़ों को काफी मजबूती देते हैं। इसका आसान तरीका यह है की ताजा एलोवेरा जेल को सीधे स्कैल्प पर लगाए और करीब 1 घंटे बाद ही बालों को सादे पानी से धो लें, हफ्ते में दो से तीन बार इसका ऐसा इस्तेमाल करने से बालों को गिरना बहुत कम हो जाता है, और नए बाल भी ज्यादा जल्दी उगने लगते हैं।
प्याज का रस करेगा बालों की जड़ों को मजबूत
प्याज का रस गंजेपन से लड़ने के लिए एक पुराना और असरदार घरेलू उपाय है इसमें काफी मात्रा में सल्फर होता है, जो बालों की जड़ों को पोषण देकर उन्हें और भी मजबूत बनाता है। इसके साथ ही स्कैल्प पर होने वाली खुजली और डेंड्रफ की समस्या को इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण भी दूर करते हैं। इसे लगाने का आसान तरीका यह है कि प्याज के रस को स्कैल्प पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर हल्के शैंपू से बाल को धो ले, हफ्ते में दो-तीन बार इसका इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ तेजी से बढ़ सकती है।
मेथी के दाने से पाए गंजेपन से राहत
मेथी दाना भी गंजेपन की समस्या से छुटकारा दिलाने में काफी सहायक है। इसमें मौजूद प्रोटीन और निकोटीनिक एसिड बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं,और नए बाल उगाने में काफी मदद करते हैं। इसके लगाने का आसान तरीका यह है कि इसके लिए रात भर भीगे हुए मेथी दानों को पीसकर पेस्ट बना ले,और इसे स्कैल्प पर लगाएं। 1 घंटे बाद फिर बालों को धो लें, हफ्ते में एक या दो बार इस तरकीब को अपनाने से अच्छा नतीजा मिल सकता हैं।
नारियल के तेल से करें लगातार मालिश
नारियल का तेल भी बालों के लिए एक नेचुरल टॉनिक की तरह काम करता है। इसमें मौजूद फैटी एसिड और एंटीबैक्टीरियल गुण स्कैल्प को पोषण प्रदान करते हैं और बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में काफी मदद करते हैं। गंजेपन से राहत पाने के लिए रोज रात को हल्के हाथों से नारियल तेल से सर की मालिश करें। आप इसमें कड़ी पत्ता उबालकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं यह उपाय बालों को मजबूत करने के साथ ही साथ नए बालों की ग्रोथ को भी बढ़ावा देता है, जिससे और घने बाल उगते हैं।
डिस्क्लेमर:
अगर आप भी गंजेपन की समस्या से परेशान हो रहे हैं तो इन घरेलू उपाय को एक बार जरूर अपनाएं। यह न सिर्फ सस्ते और सुरक्षित हैं, बल्कि लंबे समय तक काफी असरदार भी साबित हो सकते हैं। लगातार इस्तेमाल करने और सही देखभाल से आप फिर से अपने घने और मजबूर बालों को पा सकते हैं। यह उपाय आपके लिए काफी लाभदायक हो सकते हैं।
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