Flaxseed For Skin: अगर आप भी अपनी त्वचा को लेकर काफ़ी चिंतित है और आपको कोई उपाय समझ नहीं आ रहा है तो एक बार इस घरेलू नुस्ख़े को अपनाकर इसका फ़ायदा देख सकते हैं। अलसी के बीच हमें सभी के घरों में होता ही हैं लेकिन इसके फ़ायदे के बारे में बहुत कम ही लोग जानते हैं हालाँकि इसका प्रयोग करने से पहले पैच टेस्ट ज़रूर करना चाहिए जिससे यदि कोई साइडइफैक्ट होता हैं तो आपको पता चल जाएगा और आप इसका प्रयोग नहीं करेंगे, तो आइए जानते हैं हम अलसी के बीजों के द्वारा किस तरह से अपनी त्वचा का इलाज कर सकते हैं।
Benefits of Flaxseed For Skin
अलसी के बीजों से हमारी त्वचा को बहुत फ़ायदा होता हैं, जिसके बारे में जानकारी निम्नलिखित हैं:-
- अलसी के बीजों का प्रयोग करने से हमारी त्वचा से झुर्रियों की समस्या कम होती है और इससे फ़ाइन लाइंस भी कम होते हैं।
- इसके अलावा इसे इस्तेमाल करने से त्वचा पर चमक बरकरार रहती है और निखार भी आता हैं।
- ये हमारी त्वचा के दाग़ धब्बों को कम करता है और हाइड्रेशन प्रदान करता हैं।
- इसके इस्तेमाल से हमारी त्वचा जवां दिखती हैं और बढ़ती उम्र के लक्षणों से बचने में भी मदद करता हैं।
How to Use Flaxseed For Skin
अलसी के बीजों का प्रयोग हम फ़ेस पैक बनाकर, स्क्रब बनाकर, अलसी का जेल बनाकर प्रयोग कर सकते हैं, जिसको हम अपने डेली लाइफ़ के रूटीन में लायें तो इससे हमें बहुत फ़ायदा होता हैं, हमारी त्वचा जवां दिखती है और हम घरेलू नुस्ख़े के द्वारा ही अपनी त्वचा का बेहतर इलाज कर सकते हैं। हालाँकि अलसी के बीजों से बना फ़ेस पैक, फ़ेस मास्क, स्क्रब आदि को प्रयोग करने से पहले पैच टेस्ट करना चाहिए और यदि कोई साइडइफेक्ट न हो तो तभी इसका रेगुलर इस्तेमाल करना चाहिए।
Flaxseed Face Mask
- अलसी के बीजों को पानी में डालकर उबालने के लिए रखें।
- अब इसमें एक चम्मच चावल का आटा डाले और थोड़ी देर उबालें।
- इसके बाद जब ये जेल जैसा हो जाएगा, तब इसे गैस से उतार कर ठंडा होने दें।
- अब इसे अपने चेहरे पर लगाकर सूखने दें लगभग 10 मिनट के बाद आपको इसको अपने चेहरे से हटाना होगा।
- अब साफ़ पानी से चेहरे को धो लें और मॉयश्चराइज़ करें, अब आपकी त्वचा मुलायम और चमकदार हो जाएगी।
Flaxseed Scrub
- अलसी के बीजों को पीसकर इसका पाउडर तैयार करके रख लें।
- अब आपको जब भी स्क्रब बनाना हो तो 1 चम्मच अलसी का पाउडर लें।
- इसमें 1 चम्मच दही मिलाकर इसे अच्छी तरह मिला लें।
- अब राउंडडिंग वे में लगभग 2-3 मिनट तक अपने चेहरे पर हल्के हाथ से मसाज करें।
- अब अपने चेहरे को पानी से धो लें और मॉयस्चर कर लें।
- इससे आपके चेहरे के दाग़ धब्बे कम हो जाएँगे और आपकी त्वचा मुलायम हो जाएगी।
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